Foire aux questions

Qu'est ce que les ateliers GlowCréa ?

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C'est un atelier de coaching créatif & pleine conscience : Accompagnement personnalisé pour retrouver son inspiration et libérer sa créativité.

Propositions d'ateliers "Art & Vision" : Associer visualisation guidée et création artistique pour clarifier ses projets et ses envies.

C'est aussi des séances de coaching immersif en musée : Observer et méditer sur des œuvres pour nourrir la réflexion et développer son intuition.

C'est des programmes "Éveil & Réinvention" : Un mix coaching, méditation et expression artistique pour explorer de nouvelles facettes de soi.

Comment se déroule une séance de GlowCréa avec moi ?

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Après un premier rendez vous où une anamnèse sera faite, chaque séance commencera par des exercices respiratoires et de relaxations. On pourra par exemple se baser sur la visualisation d'une œuvre d'Art pour débuter. Après cela, vous serez parfois invité à vous immerger dans une pratique artistique, qui agira comme un prolongement naturel de la détente et de l'harmonie ressenties lors de la séance de Sophrologie. Le nombre de séance sera étudié et planifié avec vous selon vos objectifs.

Dois je avoir de l'expérience en Art pour participer ?

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Absolument pas! Les sessions sont conçues pour permettre à chacun d'explorer sa créativité sans jugement ni pression, que vous ayez de l'expérience artistique ou non. L'approche artistique qui est ici proposée se fait de façon intuitive et sensorielle, libérée de l'analyse intellectuelle.

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Quels types de médiums artistiques sont utilisés dans les séances ?

J'utilise une variété de mediums artistiques, y compris la peinture, le collage et le dessin. Le but est de vous connecter à vos émotions, à votre essence profonde, et à votre langage artistique.

Combien de temps dure une séance ?

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Pour des séances en individuel 45 minutes (la première séance est toujours un peu plus longue prévoir 1h30 à peu prés).  Pour les séances en groupe comptez 1 heure par séance. 

Quel est le coût d'une séance ?

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La première séance découverte est offerte. A partir de la deuxième séance 60 euros en individuel et 20 euros par personne pour des séances en groupe, (avec un minimum de 3 personnes participantes)

Je m'adapte également aux enfants qui peuvent parfois avoir une force d'attention plus restreinte qu'un adulte, augmentant le temps de la pratique artistique.

Comment puis je réserver une séance ?

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Par téléphone au 06 98 57 91 58 ou via le formulaire de contact. Un premier contacte ou RDV ne vous engageant en rien. Il vous permettra juste de découvrir ma méthodologie et de juger par vous même si cela vous convient et ainsi étudier ensemble un protocole propre à vos objectifs et aspirations.

Où se déroulent les séances?

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Dans mon atelier d'artiste qui est spécialement aménagé en tant que cabinet afin de vous d'accueillir confortablement. les séances GlowCréa peuvent se faire à domicile si nécessaire, en Visio également mais de préférence après une première rencontre en présentielle, mais aussi en entreprise, dans les écoles, les structures collectives et dans les musées et centres culturelles pour des méditations bien être face aux œuvres originales.

Puis je faire des séances en ligne ?

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Oui, mais de préférence après une première rencontre en présentielle.

Y a t'il une tenue spécifique pour pratiquer les séances ?

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Pas spécialement. Vous pouvez venir en tenue de ville. Par contre il sera peut être nécessaires de mettre des tabliers ou vieilles chemises pour ne pas salir vos vêtements lors des pratiques artistiques afin d'éviter les taches de peintures sur vos vêtements, une précautions à prendre surtout pour les enfants.

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